Mengenali Asam Lambung, dan Cara Mengatasinya

JAKARTA, RADARPENA - Asam lambung digunakan untuk menggambarkan kondisi di mana asam lambung yang diproduksi oleh lambung meningkat di atas normal. Lambung menghasilkan asam secara alami sebagai bagian dari proses alami pencernaan.

Namun, ketika diproduksi asam lambung diatas wajar karena gangguan pada saluran pencernaan, gejala yang tidak nyaman  dapat muncul.

Walaupun minum obat adalah perawatan asam lambung yang paling standar, ada beberapa pengobatan rumahan yang bisa coba untuk menurunkan asam lambung. Namun, sebelum mengetahui obat alami untuk asam lambung, baiknya ketahui dulu apa saja penyebab asam lambung.

BACA JUGA: Kondisi Terkini Muhammad Fajri, Pemuda Obesitas Beratnya 300 kg

Penyebab Asam Lambung

Proses terjadinya asam lambung dimulai ketika sejumlah kandungan asam lambung mengalir ke kerongkongan atau esofagus. Perut mengandung asam klorida, asam kuat yang membantu memecah makanan dan melindungi terhadap patogen seperti bakteri.

Lapisan perut secara khusus disesuaikan untuk melindunginya dari asam kuat. Sayangnya, esofagus tidak memiliki lapisan khusus ini sehingga sensitif terhadap asam. Cincin otot yang disebut sfingter gastroesofagus bertindak sebagai katup yang memungkinkan makanan masuk ke lambung dan tidak kembali ke esofagus. Ketika katup lentur, maka isi lambung dapat dimuntahkan kembali ke kerongkongan dan mulas pun terjadi.

Berikut ini Penyebab Asam Lambung

1. Obesitas

   Orang yang mengalami obesitas atau kelebihan berat badan cenderung memiliki peningkatan risiko asam lambung tinggi.

   BACA JUGA: FoMO Berdampak pada Kesehatan Mental, Yuk Simak Kata Ahli

2. Makanan dan minuman

   Konsumsi makanan pedas, berlemak, atau asam, serta minuman berkafein atau beralkohol, dapat memicu peningkatan produksi asam lambung.

3. Kebiasaan merokok

   Merokok dapat merusak lapisan pelindung lambung dan meningkatkan risiko asam lambung tinggi.