Arti Kedutan Mata Kiri Atas Menurut Medis, Ternyata Seperti Ini

• Kalbe Gelar Entrasol Master Run 2023: Inspirasi Hidup Sehat dan Mandiri Hingga Usia Senja
• Sambut Hari Lanjut Usia Nasional, Kalbe Gelar Entrasol Master Run 2023! Yuk Daftar dan Catat Tanggalnya

Namun, jika Anda merasa sangat terganggu, Anda dapat mengatasinya dengan memejamkan kelopak mata, dan mengistirahatkan penglihatan sejenak.

Kiat sederhana lain untuk mengatasi kedutan adalah dengan mengompres mata.

Setiap malam menjelang tidur, tempelkan kompres air hangat pada mata yang berkedut.

Jika kedutan masih berlangsung, cobalah untuk ganti kompres air hangat dengan air dingin setiap 10 menit sekali.

BACA JUGA:

• iPhone 15 Flip: Handphone Lipat dengan Harga Fantastis, Cek Kapan Rilisnya
• Bocoran Desain iPhone 15 Flip Terungkap, Disebut Akan Saingi Samsung Galaxy Z Flip

Lakukan ini secara berulang, hingga kedutan reda. Agar mata kedutan tidak terjadi berulang, kurangi asupan kafein dan alkohol.

Selain kopi dan teh, kurangi juga minuman berenergi dan obat penghilang nyeri. Di samping itu, pastikan juga Anda cukup tidur setiap hari. Itulah beberapa fakta di balik terjadinya mata kedutan.

Jika Anda mengalami kondisi ini berulang kali, atau kedutan yang terjadi hingga mengganggu penglihatan, jangan ragu untuk membawa diri ke dokter mata.