Cara Memanfaatkan Daun Pandan untuk Kesehatan - Daun pandan punya beberapa manfaat sehat bagi tubuh manusia.
Pertanyaannya, bagaimana cara memanfaatkan daun pandan untuk kesehatan?
Well sebelum ke sana, simak dulu beberapa manfaatnya.
BACA JUGA: Manfaat Daun Pandan untuk Kesehatan, Turunkan Tekanan Darah hingga Cegah Penyakit Jantung
Manfaaat daun pandan untuk kesehatan:
- Membantu menghidrasi tubuh
- Membantu menurunkan berat badan
- Membantu menjaga kesehatan kulit
- Membantu menjaga kesehatan pencernaan
- Membantu menjaga kesehatan mata
Manfaat daun Panda sudah, sekarang soal cara memanfaatkan daun pandan untuk kesehatan.
BACA JUGA: Kelompok Usaha Ini Sulap Daun Pandan Jadi Kerajinan, Pemberdayaan UMKM Binaan BRI Semakin Berkembang
Ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk memanfaatkan daun pandan untuk kesehatan, antara lain:
Cara Memanfaatkan Daun Pandan untuk Kesehatan #1: Membuat teh daun pandan
Anda cukup merebus beberapa lembar daun pandan dalam air selama 10-15 menit, lalu saring dan minum airnya. Anda bisa menambahkan madu atau gula aren untuk memberikan rasa manis.
Cara Memanfaatkan Daun Pandan untuk Kesehatan #2: Membuat infused water daun pandan
Anda cukup mencuci bersih beberapa lembar daun pandan, lalu potong-potong dan masukkan ke dalam botol berisi air mineral. Biarkan selama beberapa jam di dalam kulkas, lalu minum airnya.
Cara Memanfaatkan Daun Pandan untuk Kesehatan #3: Membuat bubuk daun pandan
Anda cukup mengeringkan beberapa lembar daun pandan di bawah sinar matahari atau di dalam oven, lalu haluskan dengan blender atau cobek.
Simpan bubuk daun pandannya di dalam wadah kedap udara dan gunakan sesuai kebutuhan.
