7 Manfaat Daun Stevia, Kontrol Diabetes hingga Cegah Kanker

Daun stevia bisa membantu anak-anak mengurangi konsumsi gula yang berlebihan dan menjaga berat badan ideal.

BACA JUGA: Daftar Menu Makanan untuk Menghindari Obesitas mulai Sarapan hingga Makan Malam

Manfaat Daun Stevia #6:Membantu menstabilkan kolesterol 

Daun stevia juga bisa membantu menstabilkan kolesterol dalam tubuh. 

Kolesterol adalah lemak yang dibutuhkan oleh tubuh untukmembentuk membran sel, hormon, dan vitamin. 

Namun, jika kadar kolesterol terlalu tinggi, bisa menyumbat pembuluh darah dan menyebabkan penyakit jantung dan stroke. 

Daun stevia bisa menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL) dalam tubuh.

BACA JUGA: Kadar Kolesterol Normal untuk Jantung Sehat, Kenali dari Sekarang

Manfaat Daun Stevia #7:Dapat meningkatkan suasana hati 

Daun stevia juga dapat meningkatkan suasana hati atau mood kamu. 

Daun stevia bisa merangsang produksi hormon serotonin dan dopamin di otak. 

Hormon-hormon ini berperan dalam mengatur emosi, kebahagiaan, dan kesejahteraan mental. 

Dengan mengonsumsi daun stevia, kamu bisa merasa lebih tenang, bahagia, dan rileks.

BACA JUGA: Efek Menunda Waktu Tidur, Tekanan Darah Melonjak hingga Bad Mood

Itulah beberapa manfaat daun stevia untuk kesehatan tubuh.