Cara Mengatasi Jerawat dan Kulit Wajah Kusam

3. Menerapkan gaya hidup sehat

Banyak diantara kita yang belum menyadari pentingnya menerapkan gaya hidup sehat untuk memperoleh kulit yang sehat. Para ahli setuju bahwa untuk mendapatkan kulit yang sehat, perlu untuk memperhatikan makanan yang dikonsumsi.

Selain itu, gaya hidup sehat perlu didukung dengan rutin berolahraga, tidak mengkonsumsi minuman keras dan tidak merokok.

BACA JUGA: Waspada! Diabetes Tidak Selalu Bergejala, Setiap Orang Berisiko Terkena

4. Mengkonsumsi suplemen atau vitamin

Selain melakukan rangkaian perawatan kulit dari luar, penting juga kiranya untuk melakukan perawatan kulit dari dalam tubuh dengan mengkonsumsi suplemen.