Musim Hujan Bikin Orang Gampang Sakit, tapi Bukan karena Udara Dingin, Ini Penjelasannya

Ya, meminum kopi setelah terbangun menurut pakar kopi dari Anomali Coffee, Abdul Azis, tidaklah optimal jika tidak didahului dengan meminum air putih.

Menurut dia, via Antara, menyeruput kopi tepat setelah bangun tidur justru berdampak pada lonjakan kadar hormon kortisol.

Hormon kortisol ini sendiri yang bertanggungjawab atas stress dan gangguan kecemasan, apabila diproduksi berlebih oleh tubuh.

Jadi bukannya mendapatkan manfaat yang diinginkan, Anda justu menghabisi hari dengan perasaan gelisah dan rundungan stress.