“Kondisi ini bisa juga diperberat oleh beragam faktor lain, seperti penuaan, kurang gerak, postur tubuh yang tidak ergonomis kala beraktifitas, kekurangan nutrisi tertentu, hingga suatu penyakit,” tambahnya.
Selain karena gangguan saluran kemih, ganguan saraf, kata dr. Nadia, juga jadi penyebab nyeri pinggang.
Mereka yang mengalami radang sendi, kram otot, gangguan psikis, juga disebut bisa mengeluhkan rasa nyeri di area pinggang.
Gangguan organ reproduksi, endometriosis juga miom lanjut dia lagi, dapat menyebabkan kondisi seperti nyeri punggung.
“Jika nyeri yang Anda alami ringan, cobalah mengatasinya dulu dengan mengompres hangat atau mengoleskan krim pereda nyeri ke pinggang Anda”.
Banyak istirahan, memperbaiki portur tubuh, tidak menggunakan high heels, tidak mengangkat beban berat, dan banyak mengkonsumsi makanan kaya vitamin B, adalah yang dibutuhkan untuk mengatasi nyeri pinggang mengganggu.
“Apabila nyeri tidak membaik juga, periksa langsunglah ke dokter atau dokter kandungan terdekat ya,” tutup dr. Nadia Nurotul Fuadah.
Nyeri Pinggang Lainnya
Anda kerap mengeluhkan rasa sakit yang muncul di bagian kanan tubuh Anda?
Sebut saja nyeri pinggang bagian kanan, juga nyeri lutut yang juga terjadi di bagian kanan tubuh Anda.
Untuk alasan tertentu, Anda juga bukan tipe orang yang rutin mengkonsumsi air putih.
Gampang sekali beser adalah yang juga Anda rasakan. Ini adalah beberapa keluhan yang diadukan seorang penanya di forum Tanya Dokter, di salah satu situs telemedicine terkemuka Tanah Air.
Menurut Dr. Riska Larasati, mereka dengan keluhan di atas mungkin punya masalah dengan salah satu organ tubuhnya, dalam hal ini ginjal. Menurut dr. Riska, nyeri di area pinggang, apalagi jika ditemani dengan rasa tidak nyaman dan mual, juga bisa disebabkan oleh keberadaan batu pada saluran kemih.
