Suka Melamun atau Bengong? Ini Kaitannya dengan Masalah Psikologis

JAKARTA, FIN.CO.ID - Untuk suatu alasan Anda atau keluarga di rumah punya kebiasaan suka melamun atau bengong.

Dan yang kerap ditanyakan orang terkait kebiasaan melamun ini adalah indikasinya dengan masalah psikologis.

Menurut dr. Fadhilah Az Zahro, CIMI, orang yang punya kebiasaan melamun bisa dikaitkan dengan beberapa kondisi.

(BACA JUGA: Kenali Ciri-ciri Frustasi, Awas Berkembang Jadi Depresi)

“(Contohnya seperti) depresi, gangguan kecemasan, gangguan kepribadian, perubahaan suasana hati, selain juga PTSD,” kata dr. Fadhilah seperti dikutip FIN dari Alodokter.

Pada gangguan kecemasan, lanjut dr. Fadhilah, hal ini bisa dibagi menjadi beberapa kategori, gangguan kecemasan umum, gangguan kecemasan sosial atau fobia sosial.

Pada gangguan kepribadian, ada beberapa kondisi seperti skizotipal, skizoid, paranoid, menghindar atau avoidant personality disorder.

Lalu bagaimana menentukan penyebab kebiasaan orang suka melamun.

Dr. Fadhilah mengatakan untuk yang satu ini, seseorang tidak bisa mendiagnosanya secara mandiri, karena membutuhkan pengamatan spesialis.

“Hanya profesional yaitu dokter spesialis Kejiwaan (Sp.KJ)/Psikiater yang dapat menentukan penyebab. Maka dari itu, diperlukan pemeriksaan pada kondisi fisik dan informasi terkait keluhan saat ini,” jelas dr. Fadhilah.

Melek Depresi

Psikolog Ratih Ibrahim, M.M. ajak masyarakat melek akan bahaya yang ditebarkan oleh kondisi bernama depresi.

Ratih Ibrahim menjelaskan bahwa depresi bukanlah sebuah kondisi yang bisa dipandang sebelah mata, karena kondisi ini berisiko memunculkan keinginan seseorang untuk bunuh diri.

“Saya mau mengajak kita semua untuk aware dengan apa sebetulnya depresi itu dan bagaimana kemudian sampai kepada bunuh diri,” kata Ratih Ibrahim dalam sebuah webinar, via ANTARA.

Hal tersebut disampaikan Ketua II Bidang Kemitraan Ikatan Psikolog Klinis (IPK) Indonesia itu, dalan diskusi bertajuk “Major Depressive Disorder with Suicidal Ideation” yang digelar secara virtual.