Penyakit Jantung pada Wanita, Ciri dan Cara Menghindarinya

fin.co.id - 16/11/2020, 17:33 WIB

Pesawat milik maskapai Citilink terdampak abu vulkanik erupsi Gunung Ruang di Bandara Sam Ratuangi, Manado, Sulawesi Utara

• Kegemukan

• Keturunan

Agar terhindar dari penyakit jantung:

• Makan yang sehat, konsumsi buah, sayur dan gandum utuh sangat dianjurkan

• Berhenti merokok jika merokok

• Minum yang cukup

• Hindari stress

• Olahraga

• Kenali histori penyakit jantung dalam keluarga

• Kontrol darah tinggi,

• Manajeman kolesterol

Ikuti FIN.CO.ID di

Ikuti FIN.CO.ID di

Halaman 1 2

Penulis

Terpopuler