Anda Sering Menatap Layar Gadget Berlama-lama? Waspadai 4 Bahayanya Bagi Mata
Anda Sering Menatap Layar Gadget Berlama-lama?--Pixabay/Foundry
(BACA JUGA:Tolong Kurangi Makan Mie Instan dari Sekarang, Jika Tidak 5 Efek Samping Ini Bisa 'Menghantui' Anda)
3. Penglihatan kabur
Terlalu lama menatap layar akan menyebabkan pandngan menjadi kabur. "
Melihat komputer atau layar digital berbeda dari membaca halaman yang dicetak. Seringkali huruf di komputer atau gadget tidak tepat, tingkat kontras huruf kurang, dan silau
4. Mata sulit fokus
Membaca di layar tablet ataupun ponsel dapat membuat mata Anda sulit fokus. Horn menyarankan untuk memegang ponsel atau tablet Anda jauh dari wajah Anda. Buat font lebih besar dan sesuaikan kecerahan sesuai dengan ruangan.
Sumber:
