Penyakit Jantung pada Wanita, Ciri dan Cara Menghindarinya

JAKARTA - Penyakit jantung masih menjadi penyebab kematian tertinggi bagi kaum wanita di Amerika Serikat.  Menurut data DCD, dari setiap lima kematian pada kaum hawa, satu di antaranya disebabkan oleh penyakit ini. Sayangnya, menurut survei nasional yang dilakukan oleh American Heart Association, tidak banyak dari kaum wanita, sadar akan ciri-ciri dari serangan jantung itu sendiri.  Dan perlu diketahui juga, serangan jantung pada kaum wanita, ternyata memiliki perbedaan ciri seperti yang ditemukan pada wanita.  berikut perbedaannya seperti dilansir Healthline: • Nyeri atau perasaan tidak nyaman di bagian punggung, rahang, perut dan kedua tangan • Keringat dingin • Napas yang memendek, bisa diikuti atau tanpa nyeri dada • Muntah-muntah Sementara itu, penyebab dari penyakit jantung pada wanita dapat dipicu oleh banyak faktor: • Hipertensi • Kolesterol tinggi • Diabetes • Kebiasaan mereokok • Gaya hidup sedentari • Kegemukan • Keturunan Agar terhindar dari penyakit jantung: • Makan yang sehat, konsumsi buah, sayur dan gandum utuh sangat dianjurkan • Berhenti merokok jika merokok • Minum yang cukup • Hindari stress • Olahraga • Kenali histori penyakit jantung dalam keluarga • Kontrol darah tinggi, • Manajeman kolesterol 

---

Tentang Penulis

admin

Sumber: