FIN.CO.ID - Kesehatan adalah harta yang tak ternilai. Menjaga kesehatan menjadi kunci utama untuk menjalani hidup yang bahagia dan produktif.
Di Indonesia, terdapat beberapa penyakit yang paling sering menyerang masyarakat.
Memahami penyakit-penyakit ini dan upaya pencegahannya menjadi langkah penting untuk menjaga kesehatan diri dan orang-orang tercinta.
Masing-masing penyakit memiliki gejala, penyebab, dan cara penanganannya sendiri.
Namun, secara umum, pola hidup sehat menjadi kunci utama untuk mencegah dan mengendalikan penyakit-penyakit ini.
Mengkonsumsi makanan bergizi, berolahraga secara teratur, dan mengelola stres dengan baik, dapat membantu menjaga kesehatan dan meningkatkan kualitas hidup.
- BACA JUGA: Keringat Berlebih Bisa Jadi Gejala 5 Penyakit Ini, Awas Jangan Disepelekan!
- BACA JUGA:Risiko Penyakit Jantung Dimulai sejak Usia Muda, 4 Faktor Ini Penyebabnya
Penyakit Paling Banyak Diidap Orang Indonesia
Berdasarkan data dari berbagai sumber terpercaya, berikut adalah 10 penyakit yang paling banyak diidap orang Indonesia:
1. Infeksi Saluran Pernapasan Atas (ISPA)
ISPA mudah menular dan sering menyerang anak-anak, lho! Gejalanya bisa berupa batuk, pilek, sakit tenggorokan, dan demam.
2. Gastritis
Peradangan pada dinding lambung ini bisa bikin sakit, mual, dan muntah. Biasanya disebabkan oleh pola makan yang tidak sehat atau penggunaan obat-obatan tertentu.
3. Hipertensi
Tekanan darah tinggi ini meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, dan ginjal. Jaga pola makan dan gaya hidup sehat untuk mengendalikannya!
4. Rematik
Nyeri dan peradangan pada sendi, otot, dan tendon ini bisa bikin aktivitas sehari-hari terhambat. Konsultasikan dengan dokter untuk penanganan yang tepat.
