6 Manfaat Susu Kurma yang Perlu Diketahui: Salah Satunya Menyehatkan Jantung
Susu Kurma, Image: Anna Tarazevich / Pexels--
FIN.CO.ID - Siapa yang gak kenal kurma? Buah manis legit ini emang identik dengan bulan Ramadan.
Tapi, taukah kamu kalau kurma bisa diolah jadi susu yang super lezat dan kaya manfaat?
Nama campuran susu dan kurma ini adalah susu kurma.
- BACA JUGA:5 Manfaat Kurma untuk yang Berpuasa: Cegah Dehidrasi hingga Menjaga Kadar Gula Darah
- BACA JUGA:Sederet Manfaat Kurma Saat Buka Puasa dan Sahur di Bulan Ramadan
Manfaat Susu Kurma
Susu kurma adalah perpaduan susu dan kurma yang menghasilkan minuman penuh nutrisi.
Gak cuma enak, susu kurma punya banyak manfaat lho!
Berikut ini 6 manfaat susu kurma yang perlu kamu ketahui:
Manfaat Susu Kurma #1
Meningkatkan energi
Kandungan gula alami dan karbohidrat dalam kurma memberikan energi instan. Cocok buat kamu yang butuh energi ekstra!
Manfaat Susu Kurma #2
Menjaga kesehatan pencernaan
Serat dalam kurma membantu melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit.
Manfaat Susu Kurma #3
Memperkuat tulang dan gigi
Susu kaya kalsium dan vitamin D yang penting untuk kesehatan tulang dan gigi.
Manfaat Susu Kurma #4
Meningkatkan stamina
Kombinasi protein dan gula alami dalam susu kurma membantu meningkatkan stamina dan melawan rasa lelah.
Manfaat Susu Kurma #5
Sumber:
