FIN.CO.ID - Minum air putih saat perut kosong dikaitkan dengan pencegahan dan pengobatan penyakit tertentu.
Seperti penyakit jantung, sakit kepala, radang sendi, kencing manis, sembelit, obesitas, TBC, penyakit ginjal dan kanker.
Berapa banyak yang harus kamu minum? Dan kapan waktu yang tepat?
Menurut Tips Hidup Sehat, jumlah air yang sebaiknya diminum saat perut kosong untuk mendapatkan manfaat kesehatan yang maksimal adalah:
1. Minumlah air putih sebanyak 4 gelas saat bangun tidur dan belum melakukan aktivitas apa pun.
2. Setelah minum wine, anda boleh menyikat gigi.
3. Tunggu 45 menit sebelum diperbolehkan sarapan.
BACA JUGA:
- 5 Manfaat Meminum Air Putih, Ternyata Sangat Diperlukan untuk Kesehatan Tubuh Kita
- Salah Informasi Air Putih Berlebihan Faktor Anak Terkena Stunting
4. Setelah sarapan pagi, jangan makan atau minum apapun selama 2 jam.
5. Setelah 2 jam anda boleh makan dan minum apapun yang anda inginkan sepanjang hari.
Kebiasaan minum air putih saat perut kosong dengan cara ini dapat bermanfaat sebagai obat alami untuk mengobati berbagai penyakit.
Penelitian menunjukkan dapat mengobati berbagai macam penyakit, termasuk penyakit kronis.
Apa yang dimaksud dengan periode?
BACA JUGA:
- Berapa Takaran yang Tepat Minum Air Putih Berdasarkan Usia? Ini Penjelasan Dokter Ahli
- Tips Diet Penderita Obesitas, Konsumsi Air Putih Sebelum Makan
Kanker bisa sembuh dalam 180 hari, diabetes dalam 30 hari, sembelit dalam 10 hari, hipertensi dalam 30 hari, migrain dalam 2 hari, pembersihan ginjal dalam 30 hari.
