Manfaat Susu Beruang Apa Saja? Simak 5 Daftarnya di Sini
Manfaat Susu Beruang, Ilustrasi oleh Pezibear dari Pixabay--
Manfaat Susu Beruang Apa Saja? Simak 5 Daftarnya di Sini - Susu Beruang Susu beruang adalah susu steril yang diproses dengan teknologi UHT (Ultra High Temperature).
Susu ini memiliki rasa manis dan khas, serta banyak nutrisi yang baik untuk tubuh.
Susu beruang ini populer di Indonesia dan sering direkomendasikan untuk diminum, karena katanya punya banyak manfaat sehat.
Pertanyaannya apa saja sih manfaat susu beruang?
BACA JUGA:5 Manfaat Susu Beruang, Salah Satunya untuk Daya Tahan Tubuh
Untuk mengupas manfaat susu beruang, simak yang berikut hingga selesai.
Manfaat Susu beruang
- Meningkatkan daya tahan tubuh
- Meningkatkan kesehatan tulang dan gigi.
- Meningkatkan kesehatan otak dan saraf
- Meningkatkan kesehatan mata
- Meningkatkan kesehatan kulit dan rambut
Penjelasan Manfaat Susu Beruang
Kenapa susu beruang bisa meningkatkan daya tahan tubuh, salah satu manfaat susu beruang yang luar biasa untuk tubuh.
Susu beruang kaya akan vitamin C dan zat besi yang dapat melawan radikal bebas dan mencegah anemia.
Vitamin C dan zat besi juga dapat meningkatkan sistem imun dan produksi sel darah merah.
Susu beruang juga bagus buat tulang dan gigi. Hal ini karena susu beruang kaya akan kalsium yang dapat membentuk dan menjaga tulang dan gigi.
Kalsium juga dapat mencegah osteoporosis dan keropos tulang. Susu beruang juga mengandung fosfor dan magnesium yang dapat membantu penyerapan kalsium.
Manfaat susu beruang juga sampai ke otak dan saraf.
Hal ini karena susu beruang kaya akan vitamin B kompleks yang dapat membantu metabolisme energi dan fungsi saraf.
Vitamin B kompleks juga dapat mencegah berbagai gangguan saraf, seperti beriberi, kelelahan, sakit kepala, depresi, dan kerusakan saraf.
Sumber:
