Penyebab Selalu Ingin Makan Seolah Tak Kenal Kata Kenyang

Penyebab Selalu Ingin Makan Seolah Tak Kenal Kata Kenyang

Penyebab selalu ingin makan, Image oleh Ryan McGuire dari Pixabay --

JAKARATA, FIN.CO.ID - Ada momen di mana Anda selalu ingin makan, mau itu camilan atau makan besar sekalipun

 

Yang jadi pertanyaan, apa penyebab selalu ingin makan dan seolah tidak kenal kenyang?

 

Normalkah jika Anda selalu ingin makan sesuatu?

 

BACA JUGA:Tips Sehat untuk Penderita Diabetes tanpa Bikin Lapar

 

Menurut ahli, via Men’s Health, ada beberapa penyebab selalu ingin makan yang dialami sebagian orang

 

Salah satu penyebab selalu ingin makan adalah karena kurang tidur.

 

Kurang tidur adalah salah satu hal pemicu keinginan ini. Dari  Hal ini juga dapat menyebabkan bertambahnya berat tubuh anda.

 

Jika bukan karena kurang tidur, penyebab selalu ingin makan ini adalah karena metabolisme tinggi.

 

BACA JUGA:Diet Gak Mesti Harus Nahan Lapar, Ini Daftar Makanan yang Gak Bikin Gemuk meski Dimakan Malam Hari

 

Manusia memiliki asupan kalori yang berbeda untuk menjaga tubuhnya agar tetap berfungsi secara normal.

 

Beberapa dari kita ada yang dapat membakar kalori lebih cepat dari orang lain, meski mereka tidak banyak melakukan apa-apa.

 

Pada mereka dengan metabolisme tinggi, hal ini jadi penyebab orang selalu ingin makan.

 

Dan jika bukan karena kondisi tubuh, penyebab orang selalu ingin makan adalah karena program olahraga mereka berhasil.

 

Tandanya adalah mulai terlihatnya otot tubuh yang mulai terbentuk.

 

Lainnya, penyebab orang selalu ingin makan adalah karena haid, haus, atau dikarenakan Anda terlalu banyak melihat makanan enak.

 

Sumber: