Cara Memotivasi Anak Menurunkan Berat Badan, Orang Tua Hindari Menggunakan Kata Gendut

Cara Memotivasi Anak Menurunkan Berat Badan, Orang Tua Hindari Menggunakan Kata Gendut

Cara memotivasi anak menurunkan berat badan, Image oleh ason Goh dari Pixabay--

JAKARTA, FIN.CO.ID - Cara memotivasi anak menurunkan berat badan adalah yang Anda cari jawabannya.

Punya anak dengan berat badan berlebih, membuat Anda khawatir akan masalah kesehatannya.

Well, cara memotivasi anak menurunkan berat badan berikut ini adalah yang Anda butuhkan.

BACA JUGA:Waspada Ketergantungan Gadget pada Anak, Ini Bahayanya

Aturan pertama dalam cara memotivasi anak menurunkan berat badan adalah dengan tidak menggunakan kata gendut.

Ya, hindari menggunakan kata gendut jika Anda ingin memotivasi anak menurunkan berat badan.

Ketimbang menggunakan kata-kata yang membuat anak Anda merasa malu, atau menjatuhkan kepercayaan dirinya, ada kalimat yang lebih tepat.

Lalu apa langkah berikutnya dari cara memotivasi anak menurunkan berat badan?

BACA JUGA:Cara Membuat Anak Gemuk dan Sehat, Ini Kata Ahli

Menurut ahli, ketimbang menunjukan stigma kegemukan, ajarkan anak untuk melihat olahraga sebagai sesuatu yang menyenangkan, mendorong mood dan semangat mereka.

Jadi ketimbang mengeluarkan komentar menjatuhkan, menunjukan bagaimana menjadi sosok yang aktif adalah hal yang lebih baik, terutama aktif sebagai keluarga.

Setelah itu, ajak mereka berjalan kaki, naik sepeda atau berolahraga bersama.

Cara memotivasi anak menurunkan berat badan lainnya adalah dengan bicara tentang apa yang mereka rasakan tentang berolahraga, ketimbang bicara manfaat olahraga terhadap fisik mereka.

Demikian cara memotivasi anak menurunkan berat badan menurut pakar kesehatan Garnet Henderson, via Womensheatlhmag.com

Sumber: