5 Tips Jaga Kesehatan di Musim Hujan, Nomor 4 Wajib Dilakukan

Istirahat yang cukup juga dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh sehingga tubuh andan tidak mudah sakit. Sangat penting untuk tidur selama 7-8 jam setiap malamnya dan pastikan selalu mengenakan pakaian yang hangat.

5. Siapkan Peralatan Hujan

Jangan lupa untuk menyiapkan berbagai peralatan hujan sebagai persiapan di musim penghujan. Anda bisa siapkan payung atau mantel hujan.