Self-validation penting banget biar kamu nggak terlalu bergantung sama penilaian orang lain.
Kunci Biar Nggak Mudah Tersinggung
Kamu perlu ingat, nggak semua kritik itu bermaksud jahat. Kadang, kita cuma perlu ngatur cara pandang.
Kritik adalah bagian dari hidup yang nggak bisa kita hindarin.
Yang bisa kita lakuin adalah belajar ngelola emosi dan memahami maksud di balik kritik itu.
Kalo kamu ngerasa terlalu sering tersinggung, mungkin ini waktunya buat refleksi diri.
Apakah ada faktor-faktor yang bikin kamu jadi lebih sensitif? Dengan mengenali penyebabnya, kamu bisa pelan-pelan ngurangin rasa tersinggung itu.
Jangan lupa, self-care itu penting banget lho! Jadi, kamu mudah tersinggung karena apa?
Baca Juga
Yuk, mulai berdamai sama diri sendiri!
