6 Manfaat Luar Biasa Daun Kelor, dari Melancarkan ASI hingga Menyehatkan Jantung

fin.co.id - Pernah dengar tentang daun kelor? Mungkin kamu sudah tidak asing lagi dengan tanaman yang satu ini, karena selain gampang ditemukan, daun kelor juga memiliki segudang manfaat yang luar biasa untuk kesehatan tubuh.

Dalam beberapa tahun terakhir, daun kelor, atau yang dikenal dengan nama ilmiah Moringa oleifera, semakin populer, baik di kalangan masyarakat Indonesia maupun dunia.

Dan yang menarik, manfaatnya tidak hanya terbatas pada satu atau dua hal saja lho.

Penasaran apa saja manfaat luar biasa dari daun kelor? Yuk, simak penjelasan lengkapnya!

Manfaat Daun Kelor buat Kesehatan

1. Melancarkan Produksi ASI bagi Ibu Menyusui

Buat kamu yang sedang menyusui, daun kelor bisa menjadi sahabat terbaik dalam memperlancar produksi ASI. Ekstrak daun kelor telah terbukti mengandung senyawa galaktagog, yang berfungsi untuk merangsang produksi ASI.

Tidak hanya itu, daun kelor juga aman dikonsumsi oleh ibu menyusui dan dapat memberikan banyak manfaat lainnya, seperti menjaga keseimbangan hormon dan meningkatkan energi​

2. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Kamu pasti sudah tahu kalau daya tahan tubuh yang kuat sangat penting agar tidak gampang sakit, terutama saat cuaca tidak menentu.

Nah, daun kelor punya kandungan vitamin C yang sangat tinggi, yang membantu meningkatkan sistem imun tubuh.

Bahkan, daun kelor ini sering dijadikan pilihan utama sebagai bahan alami untuk menjaga tubuh tetap fit dan siap melawan berbagai infeksi.

Selain itu, daun kelor juga punya sifat antibakteri dan antijamur yang ampuh dalam melawan kuman penyebab penyakit​

3. Mengatasi Anemia dengan Cara Alami

Jika kamu merasa mudah lelah, sering pusing, atau kulit terasa pucat, bisa jadi itu tanda-tanda anemia atau kekurangan darah.

Nah, daun kelor ini adalah salah satu solusi alami yang bisa kamu coba untuk mengatasi masalah tersebut.

Daun kelor mengandung zat besi yang tinggi, yang berperan penting dalam pembentukan sel darah merah.

Selain itu, vitamin C dalam daun kelor juga membantu tubuh menyerap zat besi dengan lebih baik, sehingga bisa mencegah anemia​

4. Menjaga Kesehatan Kulit dan Rambut

Siapa yang nggak mau punya kulit sehat dan rambut berkilau?