Kaum Pria Harus Aware! Kekurangan Vitamin D Dapat Menyebabkan Gangguan Ereksi

fin.co.id - Pernah merasa kurang bergairah di ranjang? Hati-hati, bisa jadi itu karena tubuhmu kekurangan vitamin D!

Bukan cuma tulang yang butuh vitamin D, bro. Ternyata, vitamin matahari ini juga punya peran penting dalam menjaga kesehatan seksualmu.

Kenapa sih vitamin D bisa berpengaruh ke urusan ranjang?

Kaitan antara Vitamin D dan Kemampuan Ereksi Pria

Menurut sebuah penelitian di Italia, ternyata ada hubungan yang cukup erat antara kadar vitamin D yang rendah dengan risiko mengalami disfungsi ereksi.

Dalam penelitian tersebut, hampir setengah dari peserta yang mengalami masalah ereksi ternyata juga kekurangan vitamin D.

Bahkan, pria dengan kondisi disfungsi ereksi paling parah memiliki kadar vitamin D yang paling rendah.

Jadi, apa sih yang terjadi kalau kita kekurangan vitamin D?

Dr. Alessandra Barassi, pimpinan penelitian itu, menjelaskan bahwa kekurangan vitamin D bisa meningkatkan produksi radikal bebas yang bernama ion superoksida.

Nah, si radikal bebas ini jahat banget, karena dia bisa merusak Nitrit Oksida.

Padahal, Nitrit Oksida ini punya peran penting dalam menjaga kesehatan pembuluh darah, termasuk pembuluh darah di area vital pria.

Akibatnya apa? Kalau Nitrit Oksida-nya rusak, pembuluh darah jadi kurang lancar kerjanya.

Alhasil, pria jadi lebih sulit untuk mendapatkan dan mempertahankan ereksi.

Kadar Ideal

Berapa sih kadar vitamin D yang ideal?