Interaksi sosial yang sehat ini penting untuk menjaga kesehatan mental, terutama bagi mereka yang cenderung merasa kesepian atau terisolasi.
4. Meningkatkan Rasa Kesejahteraan
Penelitian telah menunjukkan bahwa pemilik hewan peliharaan sering merasa lebih bahagia dan lebih puas dengan hidup mereka.
Hal ini mungkin disebabkan oleh kasih sayang yang diberikan oleh hewan peliharaan, yang dapat meningkatkan rasa kesejahteraan dan kebahagiaan pemiliknya.
Selain itu, hewan peliharaan juga memberikan rutinitas harian yang bisa membantu menjaga fokus dan stabilitas emosional.
5. Membantu Pemulihan dari Trauma
Hewan peliharaan sering digunakan sebagai bagian dari terapi untuk membantu mereka yang mengalami trauma atau gangguan stres pasca-trauma (PTSD).
Baca Juga
Anjing terapi, misalnya, dapat memberikan dukungan emosional dan fisik yang sangat dibutuhkan oleh individu yang sedang dalam proses penyembuhan dari trauma berat.
Jadi, apakah hewan peliharaan benar-benar bagus untuk kesehatan mental? Jawabannya adalah ya! Hewan peliharaan tidak hanya memberikan cinta tanpa syarat, tetapi juga membantu pemiliknya untuk lebih rileks, bahagia, dan merasa lebih terhubung dengan dunia di sekitar mereka.
Namun, penting diingat bahwa memelihara hewan adalah tanggung jawab besar, jadi pastikan kamu siap memberikan perhatian dan perawatan yang layak sebelum memutuskan untuk memelihara hewan.
