Rahasia Awet Muda Menurut Dokter Kulit: Hindari 4 Kesalahan yang Paling Sering Dilakukan Orang Ini

Kalau nggak dibersihkan, pori-pori wajah bisa tersumbat dan muncul jerawat.

Selain itu, membersihkan wajah sebelum tidur juga penting untuk membantu proses regenerasi kulit.

3. kebanyakan pakai produk perawatan kulit

Pengen punya kulit yang sehat dan glowing? Makanya, banyak banget produk perawatan kulit yang kita coba.

Tapi, hati-hati ya, jangan sampai salah pilih atau malah pakai terlalu banyak produk sekaligus.

Karena bisa-bisa kulit kamu malah jadi iritasi dan rusak.

Tips: Konsultasikan dengan dokter kulit untuk mengetahui produk apa yang cocok untuk jenis kulit kamu. Jangan lupa juga untuk membaca label produk dengan teliti sebelum menggunakannya.

4. Kurang Minum Air Putih

Air putih itu penting banget buat tubuh, termasuk kulit.

Kalau kamu kurang minum air putih, kulit kamu akan jadi kering dan kusam.

Selain itu, kurang minum air putih juga bisa mempercepat munculnya tanda-tanda penuaan, seperti kerutan dan garis halus.

Tips: Usahakan untuk minum minimal 8 gelas air putih setiap hari. Kamu juga bisa memenuhi kebutuhan cairan tubuh dengan mengonsumsi buah dan sayur yang mengandung banyak air, seperti semangka, mentimun, dan tomat.

Kesimpulan

Ternyata, untuk menjaga kulit agar tetap awet muda itu nggak perlu perawatan yang mahal-mahal kok.

Cukup dengan menghindari 4 kesalahan di atas dan menerapkan gaya hidup sehat, kulit kamu pasti akan terlihat lebih segar dan bercahaya.