9 Penyebab Kematian Mendadak pada Orang yang Terlihat Sehat, seperti yang Terjadi pada Marissa Haque

Cara Mencegah Kematian Mendadak

Meskipun kematian mendadak sulit diprediksi, kamu bisa mengurangi risikonya dengan:

• Jaga pola makan sehat
• Berolahraga secara teratur
• Kelola stres
• Berhenti merokok
• Kontrol tekanan darah dan kolesterol
• Periksakan kesehatan secara rutin

Ingat, kesehatan adalah harta yang tak ternilai. Jangan abaikan gejala-gejala yang kamu rasakan.

Segera konsultasikan dengan dokter jika kamu memiliki kekhawatiran.

Disclaimer: Artikel ini hanya bersifat informatif dan tidak dimaksudkan sebagai pengganti saran medis.