Kepala Pusing Gak Kunjung Sembuh, Hati-hati Stroke! Ini Gejala Lain yang Menyertai

Untuk mencegah stroke, kamu bisa melakukan beberapa hal berikut:

• Jaga tekanan darah: Lakukan pemeriksaan tekanan darah secara teratur dan atur pola makan sehat.
• Kontrol kadar kolesterol: Kurangi konsumsi makanan berlemak jenuh dan trans.
• Atasi diabetes: Jika kamu memiliki diabetes, pastikan kadar gula darah terkontrol.
• Berhenti merokok: Rokok sangat berbahaya bagi kesehatan jantung dan pembuluh darah.
• Rutin berolahraga: Lakukan aktivitas fisik secara teratur untuk menjaga kesehatan jantung.
• Jaga berat badan ideal: Obesitas adalah salah satu faktor risiko stroke.

Kesimpulan

Pusing yang nggak kunjung sembuh bisa jadi tanda stroke.

Jangan abaikan gejala-gejala lainnya, seperti kelemahan, kesulitan bicara, atau gangguan penglihatan.

Segera cari pertolongan medis jika kamu mengalami gejala-gejala tersebut. Ingat, pencegahan lebih baik daripada pengobatan.