Mengenal Hipertensi Nokturnal, Darah Tinggi yang Tidak Kunjung Turun meski Sudah Malam Hari

FIN.CO.ID - Pernahkah kamu merasakan pusing atau sakit kepala di tengah malam? 

Atau, kamu sering terbangun dengan rasa sesak napas? 

Jika ya, kamu mungkin perlu waspada terhadap hipertensi nokturnal.

Hipertensi nokturnal adalah kondisi di mana tekanan darah tidak turun cukup rendah di malam hari seperti yang seharusnya. 

Hal ini bisa meningkatkan risiko komplikasi serius seperti serangan jantung, stroke, dan masalah lainnya.

• BACA JUGA: 8 Mitos Darah Tinggi yang Perlu Diluruskan: Penting sebagai Bagian Kontrol Hipertensi
• BACA JUGA:Mengenal 5 Jenis Obat Penurun Darah Tinggi: Wajib Diminum Penderita Hipertensi

Gejala Hipertensi Nokturnal

Banyak orang dengan hipertensi nokturnal tidak memiliki gejala yang jelas. 

Namun, beberapa orang mungkin mengalami:

• Sakit kepala
• Mimisan
• Kesulitan tidur
• Kelelahan
• Sesak napas
• Nyeri dada

Penyebab Hipertensi Nokturnal

Hipertensi Nokturnal, Image oleh StockSnap dari Pixabay--

Penyebab pasti hipertensi nokturnal belum diketahui secara pasti. 

Namun, beberapa faktor risiko yang terkait dengan kondisi ini termasuk:

• Hipertensi siang hari
• Diabetes
• Penyakit ginjal
• Sleep apnea
• Obesitas
• Konsumsi alkohol berlebihan
• Merokok
• Kurang tidur

Pengobatan

Pengobatan hipertensi nokturnal biasanya melibatkan perubahan gaya hidup dan obat-obatan. 

Perubahan gaya hidup yang dapat membantu menurunkan tekanan darah di malam hari termasuk:

• Menjaga berat badan ideal
• Makan makanan sehat
• Berolahraga secara teratur
• Batasi konsumsi alkohol
• Berhenti merokok
• Tidur yang cukup

Obat Hipertensi Nokturnal

Obat-obatan yang digunakan untuk mengobati hipertensi nokturnal termasuk:

• Diuretik
• Beta blocker
• ACE inhibitor
• Angiotensin II receptor blocker

Penting untuk menemui dokter jika kamu menduga kamu mungkin menderita hipertensi nokturnal. 

Dokter dapat melakukan tes untuk mendiagnosis kondisi tersebut dan merekomendasikan pengobatan yang tepat.