Kesehatan

Cara Move On dari Patah Hati: Ini 7 Langkahnya untuk Melanjutkan Hidup

fin.co.id - 26/05/2024, 12:21 WIB

Cara Move On dari Patah Hati: Ini 7 Langkahnya untuk Melanjutkan Hidup

Cara Move On dari Patah Hati, Ilustrasi: Copilot (AI)

FIN.CO.ID - Patah hati memang terasa perih, tapi bukan berarti kamu harus terjebak dalam kesedihan selamanya. 

Ada yang menanggapi patah hati dengan cara yang produktif, namun tidak sedikit pula yang terperosok dalam kesedihan mendalam. 

Karenanya, penting untuk mengetahui bagaimana cara move on dari patah hati dan kembali menjalani hidup!

Cara Move On dari Patah Hati

Patah Hati, Ilustrasi: Pixabay--

Berikut beberapa langkah yang bisa kamu lakukan untuk move on dengan cepat dan lebih kuat:

Cara Move On #1

Terimalah Perasaanmu

Langkah pertama adalah menerima perasaanmu. Menangis, marah, atau sedih adalah hal yang wajar. 

Jangan coba untuk menekan perasaanmu, karena hal ini justru akan memperpanjang proses healing.

Cara Move On #2

Hindari Kontak dengan Mantan

Melihat atau berkomunikasi dengan mantan hanya akan membuatmu semakin sulit untuk melupakannya. 

Sebaiknya hindari kontak dengannya, termasuk media sosial.

Cara Move On #3

Luangkan Waktu untuk Diri Sendiri

Makruf
Penulis
-->