Makanan cepat saji seringkali mengandung banyak lemak, garam dan purin sehingga sebaiknya dihindari oleh penderita asam urat.
5. Latihan Berenang, berjalan di air, dan latihan aerobik air lainnya adalah pilihan yang bagus untuk penderita asam urat.
Makanan cepat saji sering kali tinggi lemak, garam, dan purin sehingga sebaiknya dihindari bagi penderita asam urat.
6. Latihan Berenang, berjalan di air, dan latihan aerobik air lainnya adalah pilihan yang bagus untuk penderita asam urat.
BACA JUGA:
- Kelas BPJS Kesehatan Diganti dengan KRIS, Berapa Iuran Terbarunya?
- Rahasia Terselubung Bunga Telang Ungu, Ternyata Banyak Kandungan Nutrisi yang Bermanfaat Bagi Kesehatan Tubuh, Ini Penjelasannya!
7. Minum teh hijau
Minum teh hijau terbukti mampu menurunkan kadar asam urat dalam darah.
Ini cara alami menurunkan asam urat menurut dokter, semoga bermanfaat!(*)
