Oleh karena itu, penting untuk waspada terhadap gejala-gejala ini, terutama bagi kamu yang memiliki faktor risiko seperti riwayat keluarga dengan penyakit jantung, tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, diabetes, obesitas, merokok, kurang olahraga, dan stres.
Segera hubungi ambulans atau pergi ke rumah sakit terdekat jika kamu merasakan gejala-gejala ini.
Penanganan cepat dan tepat sangatlah penting untuk menyelamatkan nyawa.
Pemicu Serangan Jantung
Serangan jantung bagaikan badai dahsyat yang menyerang jantung secara tiba-tiba.
Di balik keparahannya, terdapat berbagai pemicu yang mengintai di balik aktivitas sehari-hari.
Apa saja pemicu serangan jantung, ayo simak hingga selesai:
1. Aktivitas Fisik Berlebihan
Olahraga memang menyehatkan, tapi berlebihan bisa menjadi bumerang.
Olahraga berat yang tidak terkontrol, terutama bagi yang punya riwayat penyakit jantung, dapat memicu stres pada jantung dan meningkatkan risiko serangan jantung.
2. Stres Berkepanjangan
Stres bagaikan racun bagi tubuh.
Saat stres, tubuh melepaskan hormon yang mempercepat detak jantung dan tekanan darah, meningkatkan risiko pembentukan gumpalan darah, dan mempersempit pembuluh darah koroner.
3. Konsumsi Kafein Berlebihan
Kafein memang bisa meningkatkan fokus dan energi, tapi terlalu banyak bisa memicu peningkatan detak jantung dan tekanan darah, mempersempit pembuluh darah koroner, dan meningkatkan risiko serangan jantung.
4. Cuaca Dingin
