Kesehatan

Makin Hari Mata Semakin Buram? Ini 8 Penyebabnya: Salah Satunya Kelainan Bentuk Kornea

fin.co.id - 21/04/2024, 10:23 WIB

Makin Hari Mata Semakin Buram? Ini  8 Penyebabnya: Salah Satunya Kelainan Bentuk Kornea

Mata Buram, Ilustrasi Dibuat Menggunakan Teknologi AI Copilot

FIN.CO.ID - Pernahkah kamu merasakan matamu semakin buram dari hari ke hari? 

Rasanya penglihatan menjadi kabur dan sulit untuk fokus pada objek yang dekat maupun jauh. 

Jika ya, kamu perlu waspada, karena bisa jadi itu merupakan tanda-tanda awal dari berbagai masalah kesehatan mata.

Penyebab Mata Buram

Berikut beberapa penyebab mata yang semakin buram:

  1. Mata lelah: Hal ini sering terjadi pada kamu yang menghabiskan banyak waktu di depan layar gadget atau membaca dalam kondisi pencahayaan yang redup.
  2. Rabun jauh (miopi): Kondisi ini membuat kamu sulit melihat objek yang jauh dengan jelas.
  3. Rabun dekat (hiperopia): Sebaliknya, kamu akan kesulitan melihat objek yang dekat dengan jelas.
  4. Astigmatisme: Kelainan pada bentuk kornea mata yang menyebabkan penglihatan kabur dan berbayang.
  5. Presbiopia: Mata tua yang ditandai dengan kesulitan membaca huruf kecil dalam jarak dekat.
  6. Katarak: Lensa mata menjadi keruh sehingga penglihatan menjadi kabur dan berawan.
  7. Glaucoma: Tekanan pada mata yang tinggi dapat merusak saraf optik dan menyebabkan hilangnya penglihatan secara bertahap.
  8. Diabetik retinopati: Komplikasi diabetes yang dapat merusak pembuluh darah di retina dan menyebabkan hilangnya penglihatan.

Jika kamu mengalami mata buram, segera periksakan diri ke dokter mata untuk mendapatkan diagnosis dan pengobatan yang tepat. 

Jangan abaikan masalah kesehatan mata, karena hal itu dapat berakibat fatal dan menyebabkan kebutaan permanen.

Beberapa tips untuk menjaga kesehatan mata antara lain:

  • Kurangi waktu menatap layar gadget.
  • Gunakan kacamata hitam saat beraktivitas di luar ruangan.
  • Konsumsi makanan yang kaya vitamin A dan C.
  • Minum air putih yang cukup.
  • Hindari kebiasaan merokok.
  • Rutin berolahraga.

Dengan menjaga kesehatan mata, kamu dapat menikmati penglihatan yang jelas dan tajam selama bertahun-tahun.

Ingatlah, mata adalah jendela jiwa. Jagalah kesehatan matamu agar kamu dapat terus melihat indahnya dunia.

Kesimpulan

Cara Mengobati Mata Buram, Image: Anna Shvets / Pexels--

Mata yang semakin buram dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti mata lelah, rabun jauh, rabun dekat, astigmatisme, presbiopia, katarak, glaukoma, dan diabetik retinopati. 

Jika kamu mengalami mata buram, penting untuk segera memeriksakan diri ke dokter mata untuk mendapatkan diagnosis dan pengobatan yang tepat.

Penundaan pengobatan dapat memperburuk kondisi mata dan bahkan menyebabkan kebutaan permanen. 

Oleh karena itu, penting untuk menjaga kesehatan mata dengan menerapkan gaya hidup yang sehat, seperti makan makanan bergizi, cukup istirahat, dan rutin memeriksakan mata ke dokter.

Makruf
Penulis
-->