- Jangan Asal Makan saat Liburan, Berikut Ini Daftar Makanan Pemicu Kolesterol Tinggi
- Makanan Pemicu Asam Urat, Nomor 4 Wajib Diskip
Contohnya seperti mengonsumsi lebih banyak sayuran, buah-buahan, biji-bijian utuh, serta sumber protein nabati yang dapat membantu menurunkan risiko kolesterol tinggi.
Mengkombinasikan pola makan sehat dengan gaya hidup aktif, merupakan kunci untuk menjaga keseimbangan kolesterol yang optimal.