BACA JUGA: Awas! Ini Dampak Negatif Televisi Bagi Anak-anak, Simak Berikut Cara Mencegahnya
3. Perencanaan makan yang benar
Dalam hal makan, Anda juga harus memperhatikan desain semua jadwal Anda yang benar. Jangan terburu-buru mencocokkan jadwal makan dan tidur anak atau sebaliknya.
4. Jangan memaksa anak untuk makan
Bunda, jika anak mengidap GTM dan menangis saat diberi makanan, jangan dipaksakan. Biarkan anak anda mengungkapkan perasaannya.
Jika Anda tidak ingin anak Anda mengalami pengalaman stres dan traumatis di mana ia tidak mau membuka mulut, jangan dipaksakan.
BACA JUGA: Tips dan Resep Praktis Menu Sahur Sehat Bergizi dalam Waktu Singkat, Cocok untuk Anak Kos
5. Memahami Gaya Makan Anak Anda
Jika biasanya Anda memberi makan pada anak Anda, Anda bisa memberi mereka kesempatan untuk makan sendiri. Dengan cara ini minat anak terhadap makanan akan berkembang secara alami.
6. Memberi makan sesuai kebutuhan
Ada anak yang menolak menghabiskan makanan dalam porsi besar, padahal mereka tidak menolak makanan.
Oleh karena itu, Anda perlu memastikan bahwa anak Anda mengonsumsi makanan dalam jumlah yang sesuai dengan ukuran perutnya.
BACA JUGA: 3 Anak Donny Kesuma Siap Ikuti Jejak Sang Ayah di Dunia Hiburan
7. Ikut Menyiapkan Makanan
Bagi anak yang sudah terbiasa dengan berbagai jenis makanan, boleh saja diajak memasak di dapur. Saat Anda memasak makanan kesukaan Anda bersama, anak Anda akan menghargai upaya tersebut dan akan memakannya segera setelah waktu makan tiba. (*)
