Bunda Merapat Yuk! Simak 5 Tips Mengatasi Anak Tidak Mau Makan atau GTM

BACA JUGA: Awas! Ini Dampak Negatif Televisi Bagi Anak-anak, Simak Berikut Cara Mencegahnya

3. Perencanaan makan yang benar

Dalam hal makan, Anda juga harus memperhatikan desain semua jadwal Anda yang benar. Jangan terburu-buru mencocokkan jadwal makan dan tidur anak atau sebaliknya.

4. Jangan memaksa anak untuk makan

Bunda, jika anak mengidap GTM dan menangis saat diberi makanan, jangan dipaksakan. Biarkan anak anda mengungkapkan perasaannya.

Jika Anda tidak ingin anak Anda mengalami pengalaman stres dan traumatis di mana ia tidak mau membuka mulut, jangan dipaksakan.

BACA JUGA: Tips dan Resep Praktis Menu Sahur Sehat Bergizi dalam Waktu Singkat, Cocok untuk Anak Kos

5. Memahami Gaya Makan Anak Anda

Jika biasanya Anda memberi makan pada anak Anda, Anda bisa memberi mereka kesempatan untuk  makan sendiri. Dengan cara ini minat anak terhadap makanan akan berkembang secara alami.

6. Memberi makan sesuai kebutuhan

Ada anak yang menolak menghabiskan makanan dalam porsi besar, padahal mereka tidak menolak makanan.

Oleh karena itu, Anda perlu memastikan bahwa anak Anda mengonsumsi makanan dalam jumlah yang sesuai dengan ukuran perutnya.

BACA JUGA: 3 Anak Donny Kesuma Siap Ikuti Jejak Sang Ayah di Dunia Hiburan

7. Ikut Menyiapkan Makanan

Bagi anak yang sudah terbiasa dengan berbagai jenis makanan, boleh saja diajak memasak di dapur. Saat Anda memasak makanan kesukaan Anda bersama, anak Anda akan menghargai upaya tersebut dan akan memakannya segera setelah waktu makan tiba. (*)