Kecanduan Gadget? Simak Cara Menguranginya

4. Kurangi Aplikasi Media Sosial dan Game

BACA JUGA:

• Cara Mencegah Anak Kecanduan Gadget, Kenali Dampaknya di Sini

Semakin banyak aplikasi yang digunakan maka kinerja smartphone akan semakin lambat dan baterai akan semakin cepat terkuras.

Media sosial dan game merupakan aplikasi yang sering kali membuat kita ketagihan. Membuka media sosial atau game bisa memakan waktu berjam-jam tanpa Anda sadari.

Buang-buang waktu saja jika hanya membuka informasi yang menurut Anda tidak penting.

Kami menyarankan Anda menginstal beberapa aplikasi  yang sering Anda gunakan dan sangat Anda perlukan.

Boleh saja menelusuri media sosial jika Anda ingin melihat informasi berguna atau bermain game, namun Anda perlu berhati-hati dengan waktu Anda.

BACA JUGA:

• Spesifikasi dan Harga Terbaru Galaxy Tab A7 Lite: Gadget Murah yang Cocok untuk Anak

5. Menonaktifkan Notifikasi dan Internet

Internet memberikan akses mudah ke berbagai notifikasi dan update untuk gadget Anda. Hal ini menambah jumlah notifikasi yang masuk dan membuat sulit untuk lepas dari gadget.

Saat belajar atau bekerja, anda dapat mematikan jaringan internet  agar lebih konsentrasi.

Namun, jika Anda benar-benar perlu tetap berhubungan dengan orang-orang penting, seperti keluarga atau kolega, Anda dapat mengatur notifikasi khusus untuk membantu Anda tetap berhubungan.

6. Lakukan Aktivitas Lain

BACA JUGA:

• Cara agar Baterai HP Tidak Boros, Kenali Dulu Kesalahan Penggunaan Gadgetmu

Saat sedang berlibur atau bosan, gadget bisa membantu Anda melepaskan diri. Sebenarnya masih banyak aktivitas lain yang  lebih nyaman, tergantung kebutuhan Anda.