Terlambat Datang Bulan? Ini 5 Cara agar Cepat Haid Menurut Dokter

Menurut dr. Velika Devina, wanita dengan kriteria seperti di atas, masih tetap berpotensi mengalami kehamilan.

"Meski Anda merasa mengalami gejala PMS, kemungkinan Anda mengalami suatu kehamilan tetap ada,"  kata dr. Velika Devina seperti dikutip FIN dari Alodokter.

"Karena pada dasarnya tidak ada metode kontrasepsi apa pun yang dapat mencegah kehamilan 100%," tambahnya.

Ada pun untuk memastikan hamil atau tidaknya dengan menggunakan test pack, dapat dilakukan dalam kurun satu pekan usai keterlambatan.

"Bila Anda ingin memastikan (hamil atau tidak) dapat mencoba melakukan pemeriksaan test pack kehamilan, bila Anda sudah mengalami keterlambatan minimal 7 hari sejak tanggal seharusnya anda haid," jelasnya.

Namun jika hasilnya tetap negatif, dan Anda juga belum kedatangan 'tamu', kata dr. Devika, Anda bisa kembali mengulangi proses ini satu pekan setelah tes pertama.

"Bila hasilnya negatif tetapi Anda masih tetap belum mengalami haid, Anda dapat mencoba kembali setiap 1 minggu sejak tes terakhir," tambahnya.

Akan tetapi, lanjut dia, apabila kondisi ini berlangsung selama satu bulan, hasil negatif dan mens juga tak kunjung tiba, maka kunjungan ke ruang dokter kandungan sangat dianjurkan.

"Anda dapat mencoba berkonsultasi lebih lanjut dengan dokter kandungan, untuk dipastikan apa penyebab lain keluhan Anda dan penanganan yang paling sesuai".

Ada pun upaya yang bisa ditempuh untuk memperlancar proses datang bulan menurut dr. Velika Devina, adalah dengan menjalakankan gaya hidup sehat.

Makan teratur dan bergizi, menghindari diet ekstri m dan stres berlebih, juga olahraga rutin 30 menit setiap hari, adalah yang dimaksud.

Selain tidur yang cukup, menghindari konsumsi obat tanpa anjuran dokter juga tidak kalah pentingnya.