Lelah saat Berkendara Jauh ? Waspada Serangan Jantung: Gejalanya seperti Ini
Kok bisa berkendara memicu serangan jantung? Saat kamu lelah, tubuhmu mengeluarkan hormon stres seperti adrenalin dan kortisol.
Untuk mencegah serangan jantung saat berkendara, ikuti anjuran di bawah ini:
- Istirahatlah setiap 2 jam sekali
- Lakukan peregangan ringan
- Minum air putih yang cukup
- Hindari mengemudi saat mengantuk
- Pastikan kendaraan dalam kondisi prima
- Selalu sediakan obat-obatan
Jika kamu merasakan gejala serangan jantung saat mengemudi:
Segera menepi ke tempat yang aman
Matikan mesin kendaraan
Hubungi ambulans atau minta bantuan orang lain
Minum obat-obatan sesuai resep dokter
