8 Manfaat Sereh Untuk Kesehatan, Turunkan Tekanan Gula Darah Hingga Jaga Kadar Kolestrol

- Vitamin C: 2.6 mg

- Sodium : 6 mg

BACA JUGA: 6 Khasiat Akar Alang-Alang Bagi Kesehatan Tubuh yang Jarang Diketahui

- Kalium : 723 mg

- Kalsium : 65 mg

- Tembaga : 0.266 mg

- Besi : 8.17 mg

- Magnesium : 60 mg

BACA JUGA: Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan, Rasakan Khasiatnya Sendiri!

- Mangan : 5.244 mg

- Selenium : 0.7 mcg

- Zinc : 2.23 mg

Selain mengandung vitamin dan senyawa lain yang dibutuhkan oleh tubuh, sereh juga memiliki berbagai sifat seperti antibakteri, antijamur, anti-infalmasi, antidepresan, diuretik, analgesik, antipirerik dan antioksidan.

Tak hanya itu saja, sereh mempunyai keistimewaan lain yaitu aromanya khas dan menyegarkan.

BACA JUGA: 8 Manfaat Daun Sirih yang Baik untuk Kesehatan