Kesehatan . 19/03/2024, 19:43 WIB

Tips Aman Agar Gerd Gak Kambuh saat Puasa

Penulis : Rizal Husen
Editor : Rizal Husen

4. Hindari terlalu banyak minum 

Keseringan meminum air putih saat sahur dan berbuka juga akan menyebabkan perut menjadi kembung dan makanan sulit di cerna. Cobalah untuk memberi jeda setelah makan sahur atau berbuka untuk minum air. 

5. Jangan langsung tidur setelah Sahur atau Buka

Hindari untuk langsung tidur setelah sahur ataupun berbuka. Karena, kebiasaan ini akan memicu refluks asam lambung naik ke kerongkongan bersamaan.

BACA JUGA:

 

TERKINI

TERPOPULER
           

Network;
FinNews.id  |  Radarpena.co.id  |  IKNPos.id

© 2024 Copyrights by FIN.CO.ID. All Rights Reserved.

PT.Portal Indonesia Media

Alamat: Graha L9 Lantai 3, Jalan Kebayoran Lama Pal 7 No. 17, Grogol Utara, Kebayoran Lama, RT.7/RW.3 Kota Jakarta Selatan 12210

Telephone: 021-2212-6982

E-Mail: fajarindonesianetwork@gmail.com

           

Network:
FinNews.id   |  Radarpena.co.id   |  IKNPos.id