Artinya, tidur Anda akan nyenyak dan berkualitas.
5. Berjemur di pagi hari
Berjemur di pagi hari memang bisa membantu mengatasi hidung tersumbat akibat flu lho.
Kita bisa duduk di bawah sinar matahari pagi dari jam 7 pagi sampai jam 9 pagi untuk menikmati manfaat sinar matahari pagi.
Sinar matahari pagi sangat baik untuk metabolisme tubuh, membantu menghilangkan racun dan menyembuhkan flu dengan cepat.
Berikut beberapa cara mengatasi hidung tersumbat akibat flu. Semoga informasi ini dapat bermanfaat, ya!.(*)
