Tips n Trik . 17/03/2024, 18:00 WIB

Simak Yuk! 5 Tips Sehat Selama Puasa di Bulan Ramadan

Penulis : Lovvi Malino
Editor : Mihardi

BACA JUGA:

Aktivitas fisik seperti olah raga tetap penting meski sedang berpuasa. Lakukan aktivitas fisik minimal 30 menit  sehari.

5. Menjaga pola tidur

Untuk menjaga pola tidur, sebaiknya hindari tidur dalam jangka waktu lama saat tidak ada hal penting yang harus dilakukan.

Ini karena saya harus bangun pagi untuk menyiapkan sahur dan makan sahur.

BACA JUGA:

TERKINI

TERPOPULER
           

Network;
FinNews.id  |  Radarpena.co.id  |  IKNPos.id

© 2024 Copyrights by FIN.CO.ID. All Rights Reserved.

PT.Portal Indonesia Media

Alamat: Graha L9 Lantai 3, Jalan Kebayoran Lama Pal 7 No. 17, Grogol Utara, Kebayoran Lama, RT.7/RW.3 Kota Jakarta Selatan 12210

Telephone: 021-2212-6982

E-Mail: fajarindonesianetwork@gmail.com

           

Network:
FinNews.id   |  Radarpena.co.id   |  IKNPos.id