Kesehatan . 17/03/2024, 12:36 WIB
FIN.CO.ID - Bulan Ramadan identik dengan ibadah puasa, tapi bolehkah ibu hamil puasa?
Jawabannya tidak sesederhana itu, lho!
Ada beberapa pertimbangan medis yang mendasari mengapa ibu hamil tidak dianjurkan untuk berpuasa Ramadan.
Apa saja itu, mari kita simak sama-sama:
Risiko Dehidrasi
Ibu hamil membutuhkan lebih banyak air untuk memenuhi kebutuhan dirinya dan janin. Kekurangan air dapat membahayakan kesehatan ibu dan janin.
Risiko Hipoglikemia
Ibu hamil dengan diabetes gestasional lebih berisiko mengalami hipoglikemia saat berpuasa.
Hal ini dapat menyebabkan pusing, pingsan, bahkan kejang.
Risiko kekurangan nutrisi
Ibu hamil membutuhkan asupan nutrisi yang cukup untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan janin.
Puasa dapat meningkatkan risiko kekurangan nutrisi, seperti vitamin B kompleks, zat besi, dan kalsium.
Risiko ketosis
Ibu hamil yang tidak mendapatkan cukup karbohidrat saat berpuasa dapat mengalami ketosis.
Ketosis dapat menyebabkan kelelahan, mual, dan muntah.
PT.Portal Indonesia Media
Alamat: Graha L9 Lantai 3, Jalan Kebayoran Lama Pal 7 No. 17, Grogol Utara, Kebayoran Lama, RT.7/RW.3 Kota Jakarta Selatan 12210
Telephone: 021-2212-6982
E-Mail: fajarindonesianetwork@gmail.com