10 Manfaat Kombucha No 8 Bikin Kurus
Kombucha adalah minuman fermentasi yang telah dikonsumsi sejak ribuan tahun yang lalu, berasal dari Tiongkok dan menyebar ke Jepang, Rusia, sampai seluruh dunia
Jika Anda ingin membuat kombucha sendiri di rumah, Anda perlu campuran teh hitam atau hijau, gula, dan ragi.
Campuran ini dibiarkan menjalani proses fermentasi selama seminggu atau lebih, hingga bakteri dan ragi membentuk lapisan seperti jamur di permukaan cairan.
Setelah itu, campuran ini dibiarkan beristirahat selama beberapa hari sebelum digunakan. Kombucha dapat disimpan dalam botol tertutup atau kaleng, dan dapat disimpan dalam kulkas atau ruangan dingin.
