5 Cara Menghilangkan Sakit Kepala saat Jam Puasa: Solusi tanpa Minum Obat

FIN.CO.ID - Puasa memang mendatangkan banyak manfaat.

Tapi bukan berarti puasa itu bebas dari gangguan, salah satunya sakit kepala. 

Ya, sakit kepala salah satu masalah yang kerap dikeluhkan orang kala berpuasa.

• BACA JUGA:Cara Menghilangkan Sakit Kepala dan Mual, Salah Satunya Tidur di Tempat yang Gelap
• BACA JUGA:Penyebab Batuk sampai Sakit Kepala, Simak Penjelasan Berikut Ini

Penyebab Sakit Kepala saat Puasa

Beberapa penyebab sakit kepala saat puasa antara lain:

• Dehidrasi
• Kurang tidur
• Kadar gula darah rendah
• Kafein
• Kelelahan
• Stres
• Sinar matahari
• Kondisi medis tertentu

Nah, gimana sih cara mengatasinya tanpa harus minum obat?

Tenang, untuk yang satu ini, FIN sudah menyiapkan tipsnya.

Cara Menghilangkan Sakit Kepala

Pastikan membacanya hingga selesai, agar kamu tidak lagi harus berurusan dengan sakit kepala di waktu mendatang: 

Cara Menghilangkan Sakit Kepala #1

Kompres dingin dapat membantu meredakan sakit kepala dengan mengurangi peradangan. 

Tempelkan kompres dingin di dahi atau belakang leher selama 10-15 menit.