7 Manfaat Konsumsi Akar Teratai untuk Kesehatan
Akar lotus adalah sumber nutrisi yang kaya akan serat, vitamin, dan mineral inilah penjelasanya!!
Cara konsumsi akar teratai bervariasi tergantung pada cara pengolahannya. Akar teratai dapat digoreng, ditumis, atau direbus. Mengonsumsi akar teratai dalam jumlah biasa seperti dalam masakan Asia umumnya dianggap aman.
