Kesehatan

6 Manfaat Susu Kurma yang Perlu Diketahui: Salah Satunya Menyehatkan Jantung

fin.co.id - 02/03/2024, 13:21 WIB

Susu Kurma, Image: Anna Tarazevich / Pexels

FIN.CO.ID - Siapa yang gak kenal kurma? Buah manis legit ini emang identik dengan bulan Ramadan. 

Tapi, taukah kamu kalau kurma bisa diolah jadi susu yang super lezat dan kaya manfaat?

Nama campuran susu dan kurma ini adalah susu kurma. 

Manfaat Susu Kurma

Susu kurma adalah perpaduan susu dan kurma yang menghasilkan minuman penuh nutrisi. 

Gak cuma enak, susu kurma punya banyak manfaat lho!

Berikut ini 6 manfaat susu kurma yang perlu kamu ketahui:

Manfaat Susu Kurma #1

Meningkatkan energi

Kandungan gula alami dan karbohidrat dalam kurma memberikan energi instan. Cocok buat kamu yang butuh energi ekstra!

Manfaat Susu Kurma #2

Menjaga kesehatan pencernaan

Serat dalam kurma membantu melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit.

Manfaat Susu Kurma #3

Memperkuat tulang dan gigi

Susu kaya kalsium dan vitamin D yang penting untuk kesehatan tulang dan gigi.

Manfaat Susu Kurma #4

Meningkatkan stamina

Kombinasi protein dan gula alami dalam susu kurma membantu meningkatkan stamina dan melawan rasa lelah.

Manfaat Susu Kurma #5

Mencegah anemia

Makruf
Penulis
-->