Penyebab, Gejala, serta Cara Atasi Intoleransi Laktosa

Apakah intoleransi laktosa bisa disembuhkan? Sampai saat ini, belum ada metode pengobatan yang terbukti efektif untuk meningkatkan produksi laktase sebagai upaya mengatasi intoleransi laktosa.

Namun, dokter umumnya akan merekomendasikan untuk membatasi konsumsi makanan yang mengandung laktosa tinggi guna mengendalikan gejala intoleransi laktosa. Beberapa makanan yang sebaiknya dibatasi konsumsinya oleh penderita intoleransi laktosa meliputi:

• Susu sapi atau susu kambing.
• Produk olahan susu, seperti mentega, keju, dan yogurt.
• Makanan yang mengandung laktosa, seperti biskuit, kue, cokelat, mayones, daging olahan, dan sereal.

Jika Anda mengalami gejala-gejala seperti yang telah diuraikan di atas, disarankan untuk mengunjungi Siloam Hospitals terdekat agar bisa mendapatkan penanganan medis yang tepat dari dokter terkait.

BACA JUGA:

• Waspada! Kenali 10 Ciri-ciri Alergi Udang pada Anak dan Cara Mengatasinya