Apa Sih Manfaat Kerokan? Berikut Cara dan Risiko yang Wajib Diperhatikan

BACA JUGA:

• Vicky Keok Lawan Azka Dua Ronde, Ada Bekas Kerokan di Punggung Vicky Prasetyo
• Cara Kerokan yang Benar Menurut Ahli

6. Mempercepat Proses Pemulihan Otot

Manfaat lain dari kerokan dalam hal kesehatan adalah mempercepat pemulihan otot, terutama pada atlet. Kerokan diyakini dapat membantu menjaga kebugaran dan mengembalikan kondisi atlet ke tingkat optimal. Selain itu, kerokan juga dianggap bermanfaat untuk meredakan tegangnya otot setelah latihan olahraga yang intens.

Risiko yang Perlu Diperhatikan Saat Kerokan

Salah satu efek negatif dari praktik kerokan adalah kemungkinan timbulnya iritasi pada kulit. Iritasi ini bisa disebabkan oleh gesekan yang kuat dan berulang. Hal tersebut dapat menyebabkan luka dan ketidaknyamanan pada permukaan kulit.

1. Dapat Menimbulkan Iritasi Kulit

Efek negatif dari melakukan kerokan adalah potensi timbulnya iritasi pada kulit. Iritasi ini dapat dipicu oleh gesekan yang kuat dan berulang. Akibatnya, kulit dapat mengalami luka dan sensasi nyeri.

2. Pecahnya Pembuluh Darah

Ketika melakukan kerokan, muncul bercak merah halus di kulit, menandakan pecahnya pembuluh darah kecil di bawah permukaan kulit.

Terutama pada daerah seperti leher, seringnya kerokan dapat menyebabkan pembuluh darah melebar secara berulang, meningkatkan risiko pecah dan mengakibatkan serangan stroke.

3. Membuka Pintu Bagi Kuman Penyebab Penyakit

Risiko lain yang mungkin muncul dari kerokan adalah kemungkinan bakteri penyebab penyakit masuk melalui pori-pori kulit yang terbuka.

Demikianlah beberapa manfaat dan risiko yang terkait dengan praktik kerokan. Meskipun kerokan umumnya dianggap aman, penggunaan yang berlebihan dapat memiliki dampak negatif pada tubuh.

Oleh karena itu, jika merasa tidak nyaman atau mengalami masalah kesehatan lainnya, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang sesuai.