Sayuran hijau sudah Penelitian menunjukkan bahwa jika orang makan sayur teratur.
Bau badann lebih enak dibandingkan orang yang jarang makan sayur hijau, lalu kenapa? Karena Anda rutin mengonsumsi sayuran hijau, hal itu memengaruhi bau badan Anda.
Vau badanmu jauh lebih enak dibandingkan teman yang tidak suka menelannya.
BACA JUGA: Manfaat Bayam untuk Kesehatan Tubuh yang Perlu Anda Ketahui, Baik untuk Sistem Kekebalan Tubuh
3. Buah-buahan
Buah-buahan ini tinggi serat, kalau makan tinggi seratseperti sayuran hijau, buah-buahan, dan juga misalnya kacang-kacangan, maka berdampak pada bau badan.
Lalu kenapa bisa demikian? Karena kalau teman-teman makan buah-buahan ini membantu tubuh melakukan detoksifikasi.
Tubuh tidak perlu melakukan detoksifikasi lagi agar bisa mengeluarkan keringat lebih banyak.
BACA JUGA: Ragam Manfaat Air Kelapa untuk Kesehatan Wanita, Bisa Redakan Nyeri Haid hingga Tingkatkan Kesuburan
Karena kalau banyak berkeringat akan berdampak pada bau badan atau bau badan teman-teman.
4. Buah Jeruk
Cara menghilangkan bau badan selanjutnya adalah dengan buah jeruk, buah jeruk tersebut.
Misalnya lemon, jeruk atau grapefruit. Sedangkan buah jeruk lainnya membantu menghilangkan bau badan.
BACA JUGA: Ragam Manfaat Makan Belimbing Wuluh untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui
Karena kandungan asam pada buah jeruk dapat membantu meningkatkan sirkulasi cairan dalam tubuh.
