Kesehatan

Ragam Manfaat Air Kelapa untuk Kesehatan Wanita, Bisa Redakan Nyeri Haid hingga Tingkatkan Kesuburan

fin.co.id - 27/01/2024, 22:36 WIB

Ragam Manfaat Air Kelapa untuk Kesehatan Wanita

FIN.CO.ID - Ragam manfaat yang dimiliki air kelapa untuk kesehatan pada wanita wajib kalian ketahui.

Tidak hanya memiliki manfaat untuk melepaskan dahaga ketika cuaca terik, minuman ini ternyata memiliki segudang khasiat untuk wanita.

Selain rasanya yang segar, air kelapa dapat mengatasi beberapa masalah yang dialami oleh wanita.

Segudang manfaat yang dimiliki air kelapa dapat kalian ketahui di sini yang telah dirangkum dari berbagai sumber.

BACA JUGA: 7 Manfaat Air Kelapa untuk Wanita, Meredakan Nyeri Haid Sampai Atasi Jerawat

BACA JUGA:Manfaat Air Kelapa untuk Wanita: Ternyata Baik untuk Kesehatan Reproduksi

1. Redakan Nyeri Haid

Buat wanita yang sedang mengalami masa menstruasi, air kelapa ini cocok untuk mengatasi nyeri punggung, perut bagian bawah, serta gejala dari haid lainnya.

2. Meningkatkan Kesuburan Wanita

Air kelapa punya peran penting untuk kesehatan reproduksi karena memiliki kadungan potasium, magnesium, dan kalsium di dalamnya.

BACA JUGA: 7 Manfaat Air Kelapa Muda yang Jarang Disadari Orang, Intip Yuks

3. Jaga Kesehatan Payudara

Manfaat air kelapa lainnya yaitu memiliki potensi efek anti-tumor terhadap kanker payudara. Air kelapa bisa menunda berkembangnya sel kanker payudara.

4. Bantu Menurunkan Berat Badan

Minuman yang satu ini bebas lemak dan kolesterol. Dengan kandungan kalori yang rendah, air kelapa dapat dijadikan menu diet yang sehat.

5. Cegah Penuaan Dini

Air kelapa mengandung vitamin yang dapat mencegah penuaan dini. Pada wanita, air kelapa dapat membantu memperbaiki dan memulihkan kulit secara lebih efektif.

Demikian beberapa manfaat air kelapa untuk wanita yang wajib kalian ketahui.

Sahroni
Penulis
-->