7 Manfaat Air Kelapa untuk Wanita, Meredakan Nyeri Haid Sampai Atasi Jerawat
Manfaat Air Kelapa bagi wanita--alodokter
FIN.CO.ID - Berikut ini akan memberikan manfaat air kelapa bagi kesehatan wanita.
Air kelapa salah satu minuman yang kaya nutrisi yang aman dikonsumsi dan juga menyegarkan. Minuman ini mengandung potasium, sodium, elektrolit, kalsium, vitamin C.
Selain menyegarkan, air kelapa memiliki dapat memberikan kesehatan bagi wanita salah satunya mengatasi haid, jerawatan, sampai kesehatan payudara.
Berikut ini akan memberikan manfaat air kelapa bai wanita yang dilansir dari berbagai sumber pada 15 Januari 2024.
BACA JUGA:
- Manfaat Air Kelapa untuk Wanita: Ternyata Baik untuk Kesehatan Reproduksi
- Manfaat Air Kelapa untuk Wanita, Dapat Meningkatkan Kesuburan
1. Redakan Nyeri Haid
Bagi kalian sedang alami menstruasi, air kelapa bisa membantu memenuhi kebutuhan nutrisi dan vitamin.
Air kelapa dapat mengurangi berbagai nyeri haid. Mulai dari nyeri punggung, perut bagian bawah, dan gejala dari haid lainnya.
Manfaat air kelapa untuk kesehatan tubuh wanita ini adalah konsumsi sebanyak 1 buah per hari saja. konsumsi yang berlebihan bisa menyebabkan turunnya tekanan darah.
2. Kesehatan Payudara
Konsumsi air kelapa bagus untuk wanita karena bisa jaga kesehatan payudara.
Kandungan airnya bisa menjadi potensi efek anti-tumor terhadap kanker payudara dengan cara menunda perkembangan sel kanker payudara dan mengaktifkan kekebalan anti-tumor.
3. Meningkatkan Kesuburan Wanita
Manfaat air kelapa untuk kesehatan tubuh wanita bagus untuk meningkatkan kesuburan.
Sumber:
